Natureza e a Saúde Mental

Cada vez mais estamos vivendo longe da natureza. A ordem natural das coisas é crescer, estudar, sair de casa e buscar um lugar onde existem oportunidades e recursos, mas muito pouco verde. E são nas grandes cidades e metrópoles que encontramos as oportunidades de trabalho que parecem ser as melhores. No entanto, quem consegue manter uma conexão maior com o meio ambiente tem benefícios imensos para a saúde. E isso não é apenas uma opinião isolada, mas sim dados empíricos. Basta fazer uma pesquisa na internet que você encontra diversas matérias falando o quanto é importante manter contato com a natureza, principalmente para se ter uma melhor qualidade de vida.

A natureza como um santo remédio

Você sabia que locais de trabalho com maior contato com a natureza são os que relataram menos queixas de saúde e menos dias de afastamento de colaboradores por doença? E a teoria é que a natureza seja responsável pela diminuição do estresse provocada por ambientes artificiais, como são a maioria dos escritórios, cercados por prédios e pouca área verde. Até mesmo uma plantinha na mesa de trabalho ou uma fonte com água corrente no corredor já pode fazer toda a diferença.

Em Brotas temos natureza verde e qualidade de vida

Estudos apontam ainda que, a quantidade de tempo na natureza é importante. Cerca de 7% dos casos de depressão e 9% dos casos de hipertensão arterial poderiam ser prevenidos com a visita semanal a espaços de natureza por ao menos 30 minutos. E é nesse momento que Brotas e a Villa Cassorova, junto com o nosso Ecoparque, podem fazer toda a diferença para a sua saúde. 

Imagine você, em meio a essa crise que estamos vivendo, espairecer a mente em um local repleto de natureza, cachoeiras, trilhas e um ambiente totalmente receptivo? 

Aqui você pode fazer aquela caminhada em trilhas que levam a essas lindas cachoeiras: a cachoeira Cassorova, a mais famosa e bonita de Brotas, e a Cachoeira dos Quatis. Aliás, você sabia que, um banho de cachoeira pode diminuir o estresse? O choque do corpo com a água fria da cachoeira acalma e alivia os sintomas de depressão devido ao impacto intenso de receptores de frio na pele. 

Sabia também, que, a água de uma cachoeira incentiva a circulação, fazendo o corpo a bombear o sangue com mais eficiência, o que aumenta a saúde do coração?  Além disso, o sistema imunológico fica mais resistente a doenças? Essas são algumas das muitas bem feitorias e benefícios para a sua saúde que um banho, ou contato com uma cachoeira, pode oferecer.

Reservas

Faça sua reserva!

Melhor preço garantido
Reservar

Conheça a Villa Cassorova

O Villa Cassorova é um hotel de charme que oferece bem mais que descanso, mas sim uma experiência inesquecível. 

A estrutura é totalmente exclusiva, com toda a atenção em detalhes como atendimento personalizado, luxo nas acomodações, especiais como as de um hotel boutique. E um dos grandes detalhes que fazem do Villa Cassorova um hotel de charme perfeito é sua localização. Longe da loucura das grandes cidades, mas ao mesmo tempo com todas as regalias do mundo moderno como internet de alta velocidade, SMART TV, entre outros. 

Se você procura um local para conhecer e descansar, e ter um contato genuíno com a natureza para obter esses benefícios à sua saúde, estamos prontos para recebê-los.